La mode n’est qu’un éternel recommencement et l’année 2021 marque le retour de la mode des années 80. Retour sur les tendances qui ont fait de vos parents des icônes de la mode. Le mom jean Le body Les vestes bombers colorées Le look total denim Le look ultra coloré Ca nous donne envie de revoir …
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Comment adapter correctement votre régime à votre mode de vie ?
Perdre du poids ne se fait pas du jour au lendemain, et opter pour un régime de temps à autre ne vous garantira pas de rester svelte toute l’année. En effet, un régime réussi ne s’improvise pas ! Il est donc nécessaire d’appliquer des principes simples pour qu’il soit efficace.
Comment lutter efficacement contre le mal de mer ?
Cette maudite sensation d’avoir envie de ressortir tout ce que vous avez avalé quand on est sur un bateau, on connait. Du coup, se prélasser en croisière n’est pas la meilleure idée ! Pour ceux qui ont en par-dessus la tête du mal de mer, il y a bien 5 astuces testées pour lutter contre. On …
Comment se motiver correctement pour faire du sport ?
Se motiver pour faire du sport, c’est toute une histoire. Au début, ça passe : on a envie de faire de notre mieux, et on se dit que cette fois on n’abandonnera pas. Mais au bout de quelques séances, l’envie de faire des efforts part aussi vite qu’elle est venue.
Que faut-il connaître à propos de l’apnée du sommeil ?
On en entend souvent parler, mais on ne sait pas vraiment ce que c’est : l’apnée du sommeil est un peu la maladie qui pourrait vous faire flipper rien qu’en y pensant. Si on sait juste qu’il faut la soigner avant qu’elle ne fasse des ravages dans l’organisme, on doit pourtant se demander s’il y a …
Quelle mode vestimentaire pour un corps musclé ?
On pourrait penser que trouver les bons vêtements quand on est costaud et avec une carrure imposante est très simple. Mais quand on doit vraiment trouver les vêtements qui vont donner de l’allure à tout ça, on se rend vite compte que ce n’est pas aussi simple en fait. Réjouissez-vous : on a aussi des astuces …
Découvrez le plus beau village au monde (sans aucune route)
Ce magnifique village est situé à Giethoorn aux Pays-Bas, il n’a pas volé son surnom de « Venise de Hollande ». Il n’est composé que de canaux et de plus de 176 ponts. Source : Tourism
5 exercices très efficaces pour brûler du gras
Courir est considéré comme une des activités qui permettent de brûler la masse graisseuse en un temps record, tout en étant un excellent exercice de cardio. Même s’il permet de brûler facilement quelques 10 calories par minute, la course à pieds a le désavantage d’accroitre la pression au niveau des jambes, des cuisses et des …
8 conseils pour faire du sport chez soi (et sans matériel!)
On n’a pas tous le temps, les moyens, ni l’envie d’aller dans une salle de sport pour s’exercer. Ce n’est pas dire pour autant qu’on ne peut rien faire de chez soi ! Bien au contraire, faire du sport à la maison a ses avantages. Même pas besoin de matériel pour suer par tous les …
5 secrets pour ne plus avoir d’acné
Qui n’a pas retrouvé l’espoir en croyant dur comme fer que cette fichue acné allait disparaitre pour de bon une fois qu’on aura atteint l’âge adulte ? La déception est grande quand on voit, comment nos hormones continuent à nous jouer de sales tours une fois l’adolescence passée. On ne peut donc que remercier ceux qui …