« La méditation orgasmique est à la sexualité,ce que le yoga est au fitness » Nicole Daedone
Comment atteindre l’orgasme ? Comment avoir une sexualité plus épanouie ? Comment mieux satisfaire sa partenaire ?
La médiation orgasmique, où « OM » comme la prénomme les convertis, est « une pratique de pleine conscience qui se réalise à deux dans un cadre très précis : position, durée, communication » selon Emmanuelle Duchesne
Les séances de 15 minutes, pendant lesquelles le couple va travailler sa connexion sans aucun objectif sexuel. Et se focaliser sur l’écoute, la connaissance de soi et le lâcher prise.
Le but de la connexion du couple est d’être tous les deux dans l’écoute de la femme. Vu qu’il n’y a pas de compensation sexuelle, et que la finalité n es t la pénétration ni l’orgaste. Le couple n’est pas dans l’excitation ni dans la séduction mais plutôt dans le don de soi et la fusion « L’autre est le bras de l’une, c’est super pour rester connectés » comme le dit Nicole Daedone
L’objectif de la Médiation orgasmique est d’apprendre à être connecté à son corps, à l’écoute de ses moindres sensations, comprendre l’effet de chaque stimulation. Cette pratique, selon les adaptes, permet d’atteindre un orgasme jamais atteint au par avant et une sensation de plénitude plus intense que celle de la méditation de plein conscience
Une pratique régulière de l’OM favoriserait permet à la femme une libération de l’ocytocine, et réveille chez des désirs très enfui. Pas seulement sexuel, mais aussi dans le travail, dans la manière d’appréhender la vie
Si vous souhaitez approfondir plus le sujet Voici quelque liens qui traite la médiation orgasmique.
Bon visionnage
